SHIDAX・ダンス&ミュージックアカデミー
~生涯Hulaダンサーで在り続けるための~
美身Hula

  • シダックス・アカデミー
美身Hula
講師写真
講師
清水 朝子

イオフラスタジオ主宰

母、小野澤郁子とI・O(イオ)フラスタジオ主宰。東京・神田のスタジオを拠点に活動中。
1987年Hulaと出会い、数々のコンペティションで活躍し、初代ミセス モキハナ フラ ジャパン ソロ部門で優勝。現在はカウアイのクム、プナ・カラマ・ドーソンに師事し、クム ロカリア・モンゴメリー、クム ラニ・カラマ・ドーソンから受け継がれてきた、またカウアイ島にて受け継がれているフラ・カヒコを更に繋げるべく学ぶと同時に、インストラクター・プロダンサーの養成、指導もしている。他、衣装・装飾品のデザイン制作・舞台構成も手掛け、ウクレレ&ボーカルとしても活動中。生徒の膝痛や腰痛をきっかけに骨格や人体力学を勉強し始め、東洋人特有の身体のつくりを体得するため太極拳を習い、2007年に日本武術太極拳連盟の技能検定初段を習得。メンタルクリニックで、心と身体の統合と安定を目指したHula指導のための準備を進めている。

講座内容

幅広い年齢層に人気のHula。Hulaは踊る上で曲の意味を理解し、表現することが大切ですが、それ以上に自分の心と身体を管理することが大切。

Hulaダンサーが生涯ダンサーであり続けられるように、美しく心地よい姿勢・立ち居振る舞いのために、

そしてイメージ通りに自分の身体を動かせるようになるために、カリキュラムが構成されたレッスンです。

Hulaをこれから始めようとお考えの方だけでなく、膝痛や腰痛はつきものとあきらめている方、もっと上達したいと思う方など、幅広くご参加ください。

 

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体験レッスンのご紹介

この講座は本受講の前に受けられる体験レッスンがあります。

体験レッスン受講までの流れ
日時 定期講座内、随時募集中
参加費 無料
持ち物 動きやすい服装 飲み物
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定期講座の詳細

開催期間 2017年10月〜2017年12月
曜日・日時 第1・2・4 火曜日 13:00 ~ 14:30
回数 3か月 全9回 途中受講
コース 受講料(税込) 教材費(税込)
会員 26,244円 2,160円

教材費について

テキスト代※新規お申し込みの方のみ

日程

講座全ての日程
回数 日程 カリキュラム 受付状況
1 2017年10月03日(火)
準備体操と基本姿勢1 課題曲に必要なベーシックステップ1
フラレッスン1
×
2 2017年10月10日(火)
準備体操と基本姿勢1 課題曲に必要なベーシックステップ1
フラレッスン1
×
3 2017年10月24日(火)
準備体操と基本姿勢2 課題曲に必要なベーシックステップ2
フラレッスン2
×
4 2017年11月07日(火)
準備体操と基本姿勢2 課題曲に必要なベーシックステップ2
フラレッスン2
×
5 2017年11月14日(火)

ハンドモーション1 フラレッスン応用

×
6 2017年11月28日(火)

ハンドモーション2 フラレッスン応用

×
7 2017年12月05日(火)

目線、その他 フラレッスン総合

8 2017年12月12日(火)

姿勢、身体の使い方ポイント、ハンドモーションおさらい・フラレッスン復習

9 2017年12月26日(火)

フラレッスン復習・ミニ発表会

持ち物

動きやすい服装 飲み物

備考

※ご希望の方はレンタルタオルとシャワーがご利用いただけます(1回150円(税込))。

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この講座は本受講の前に受けられる体験レッスンがあります。

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日時 定期講座内、随時募集中
参加費 無料
持ち物 動きやすい服装 飲み物
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