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心と体のセンスアップ
uplifting senses of body and mind

わたしを癒す、体の中から美しく

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心と体のセンスアップの検索結果 1件 現在1件目から1件目のデータを表示しています

  • Total Beauty Program
    講座名
    【2018年6月 心と体のセンスアップ】
    ~外側からも内側からも自分磨き!~

    Total Beauty Program
    講師名

    月会費 ¥10000で受け放題!
    はじめての方、初回体験無料!随時募集しております。


    【火曜日】ヨガ、ピラティス

     カラダを動かしてリフレッシュ。「身体」のメンテナンスにヨガやピラティスを中心とした健康クラス
     

    【水曜日】顔ヨガ、メイク、着付け、ウォーキング、ポージング、スマホ講座
     メイクや顔ヨガ、モデルウォーキングやファッションなど 外的要素を磨く「美」クラス
     

    【木曜日】スーパーフード、アーユルヴェーダ、薬膳、栄養学
     カラダは食べたもので できている。スーパーフードや薬膳などをとりいれて、毎日の生活にかかせない「食」に特化したクラス
     

    【土曜日】第3週 季節のイベント (ハワイアンキルト)
    バッグの中でも、かわいいをアピール!
    これからの季節にピッタリなハワイな小物を作ります。
    一針一針の繰り返しのリズムは、心を安定させてくれます。


    ※要予約(2日前まで)

    活動日時
    :毎週 火 水 木 土 10:30〜16:30
    スタート
    :6月2日スタート
    回数
    :1か月 全13回
    会員
    10,000
    一般
    3,000
    教材費
    :なし
    体験レッスンあり